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自來水和桶裝水那種比較好?

信息來源于:互聯網 發布于:2020-12-19

  物質生活變好后,人們的生活條件也發生了變化,從之前總喝自來水有了更多的選擇性,如礦泉水、純凈水桶裝水等等。不過最常見的兩種方式還是“燒開的自來水”和“桶裝水”。
  有的人可能會問,長期喝燒開的自來水和桶裝水,哪種對身體最好?今天我們就來看看這個問題的準確答案。
  長期喝燒開的自來水對身體好不好?
  很多人會說從小喝到大的自來水怎么可能有問題呢?確實,過去物質條件匱乏,可以選擇的水資源也比較有限,絕大多數家庭都會接自來水然后燒開飲用,更有的人在夏天時直接飲用地下的水,即便是現在也是如此。
  可有的人直接喝這樣的生水便會拉肚子,確實有這個可能,由于每個地區水的安全性大不一樣,有的人可能習慣這么喝,有的人喝了之后 因為生水沒有消毒、殺菌、等安全胡處理,便容易出現拉肚子的情況。
所以,為了保證身體健康,尤其是生水從地下取上來的水,即使多個地區的自來水標準都滿足《生活飲用水衛生標準》,但最好的方式也是把水燒開后再喝。
  根據中國營養學會的建議,每天成年人飲用水的標準都應該在1500~1700ml,這樣的水是最物美價廉的。
  燒開的自來水VS桶裝水:
  口感上比較,桶裝水會更好一點,相比于硬水桶裝水喝不到雜志,無論是燒開的狀態下還是直接飲用,都能幫助機體供給水分,不會影響到身體健康。
  而燒開的自來水,通過高溫加熱后,雖然也是安全的但我們會發現水壺內會有較多的水垢成分,這也是很多人不愛喝硬水的原因。
  安全上比較,桶裝水通常是純凈水或礦泉水,且都符合《食品安全國家標準包裝飲用水》(GB19298-2014)的標準,大家完全可以放心它的安全問題。
  至于燒開的自來水,在沒燒開之前也都經過了消毒、過濾的步驟,再加上高溫加熱,總體來看也都符合最基本的安全要求都可以放心飲用。
  健康上比較,無論是桶裝水還是燒開的自來水,在滿足機體需求上都能保證每日飲用量,尤其是冬天天氣干燥更應該多喝水,兩種飲用水都可以選擇。
  但因為個別偏遠地區的水質還容易受到環境、工業、生活習慣的污染,總體上來看,要論健康的話桶裝水更有保障。

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